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芹菜炒鱿鱼
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 附加信息
１．材料：鱿鱼、芹菜、青椒、胡萝卜

２．准备：将已切段的鱿鱼洗净；辣椒切丝，胡萝卜切片。

    芹菜入沸水氽过，待茎软时，捞起沥干水，切段。








３．步骤：热锅落油，将姜片撒入锅内煸炒，油锅至中高温，将鱿鱼放入，爆炒，加入料酒，尔后将已切段芹菜、辣椒丝、胡萝卜片倒入锅中一起翻炒，加盐，待菜熟即可。







转摘网络

此分享属于:推荐 | 这是个公共分享 | 分享于2008-7-18 16:04:31

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关键字：
 芹菜炒鱿鱼
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